Minder stress, meer rust en vlot toegang tot je fundamentele geluk.

 

Werk NU zelfstandig aan je zelfontwikkeling, wanneer het JOU uitkomt EN op je eigen tempo.

schrijf nu in
meer info

Complete digitale leeromgeving

Studeren op jouw eigen tempo

Onbeperkte toegang tot de content

8 weken lang dompel ik je onder in de wereld van mindfulness. 

• Wekelijks een nieuw thema
• Iedere week oefeningen
• Je volgt het op je eigen tempo
• Wetenschappelijke onderbouw
• Trainingen van hoge KWALITEIT
• Tal van videomateriaal
• Veel downloadbare content
• Uitgebreide syllabus 

Begin vandaag! 

START

Geniet nu van 100€ korting!


De lanceerprijs voor deze 8 weken training is 199€ maar als jij inschrijft voor 31 augustus dan krijg je van mij 100€ korting!

Gebruik de code 100EURO en dan betaal je slechts 99€

8 weken training

Een no-nonsense online training die werkt! 

 

Minder stress, meer rust en vlot toegang tot je fundamentele geluk. En dit via een online training. Het klinkt bijna te eenvoudig om waar te zijn. En toch... deze gespecialiseerde kennis hebben we nu toegepast in een online leeromgeving. Je geniet van 10 jaar kennis en ervaring met één op één gesprekken en groepslessen. Het enige wat je zelf moet toevoegen is de wil om aan jezelf te werken. 

  • Op je eigen tempo
  • Wetenschappelijke onderbouw
  • Trainingen van hoge KWALITEIT
  • Niet tevreden, geld terug!
  • Alle cursussen zijn eenvoudig te raadplegen en gebruiksvriendelijk
  • Tal van videomateriaal
  • Bereikbaar voor vragen
  • Certificaat van deelname
  • Downloadbare content
  • Uitgebreide syllabus
  • Gesloten groep op Facebook TM
schrijf nu in
meer info

Mindfulness? Mindcoaching?

Niets voor jou?


Dat zei ik ook! Echt waar! Maar er is niets die mijn leven zo ingrijpend veranderd heeft dan dit. Duizenden mensen profiteerden al van de voordelen van Mindfulness & Mindcoaching.

Wat dacht je van:

  • het werkt preventief tegen stress en angst
  • verhoogde productiviteit en energie
  • meer genieten van het leven
  • verbeterde relaties en communicatie
  • beter omgaan met stress
  • verminderde angst
  • je wordt er gelukkiger van
  • minder piekeren
  • meer controle over je emoties
  • meer zelfvertrouwen en veerkracht

Maak ruimte voor jezelf. 

Werk zelfstandig aan je zelfontwikkeling wanneer het jou uitkomt. 

Bezorg me vrijblijvend meer info!

Wil je weten wat mindfulness of mindcoaching voor jou kan betekenen? Ben je benieuwd naar mijn diensten of één van mijn online trainingen? Zoek je een spreker of een on-site trainer?

Ik hoor heel graag wat jou doelen of specifieke noden zijn, of waar je vandaag in vastzit. Misschien ben je gewoon nieuwsgierig? Geef me een seintje. Ik maak graag tijd voor een gesprek en het kost je helemaal niets!

Maak kennis met 3 belangrijke pijlers!

 

MINDCOACHING

Sporten is van belang voor ons lichamelijk welzijn, maar hoe zit het met het trainen van onze geest? En is deze wel veranderbaar? Deze training bevat praktische oefeningen en voldoende gereedschap om zelf aan de slag te gaan om fundamentele veranderingen te realiseren. 

MINDFULNESS

Mindfulness is een bewezen methode om de rust in jezelf te vinden en stress te verminderen. Het is een persoonlijk ontwikkelingsproces waarin je leert om je niet te sterk te hechten aan gedachten en gevoelens, maar met open ogen het leven te omarmen zoals het nu is.

MEDITATIE

Je hoeft helemaal geen Boeddhistische monnik te zijn om met meditatie aan de slag te gaan. De lijst met positieve effecten van mediteren is eindeloos. Zo kan het helpen tegen stress, vermindert het angst en depressieve klachten en zorgt het voor meer focus en concentratie en een betere emotionele balans.

Geniet nu van het gratis Ebook "Geluk op recept"

Start vandaag nog met het boekje "geluk op recept"
(waarde 8,99€)

Kevin Desmetz, de oprichter van 108.be is een gecertificeerde mental coach sinds 2013. Hij helpt zijn klanten in het bereiken van zowel hun professionele als persoonlijke doelen.

Deze gespecialiseerde kennis hebben we nu toegepast in een online leeromgeving. Je geniet van 10 jaar kennis en ervaring vanuit één op één gesprekken en groepslessen.

Studeer NU van bij jou thuis, wanneer het jou uitkomt EN op je eigen tempo!

Meer weten over Kevin?

MINDER STRESS, MEER RUST EN VLOT TOEGANG TOT JE FUNDAMENTELE GELUK

108.be biedt trainingen aan voor ieder die beter wil leren omgaan met de hectiek van het dagelijks leven. Online en op je eigen tempo. Voorzien van alle hulpmiddelen die je verder helpen EN begeleiden in het bereiken van je gewenste doelen.

Recensies

Ontdek hier wat anderen zeggen over hun transformatie. De statements van mijn cliënten spreken boekdelen...

Online mindfulness training

8 weken lang dompel ik je onder in de wereld van mindfulness. 

• Wekelijks een nieuw thema
• Iedere week oefeningen
• Je volgt het op je eigen tempo
• Wetenschappelijke onderbouw
• Trainingen van hoge KWALITEIT
• Tal van videomateriaal
• Veel downloadbare content
• Uitgebreide syllabus 

Begin vandaag! 

START

Genoeg over mij... Laten we over jou praten!

 

Wil je weten wat mindfulness of mindcoaching voor jou kan betekenen? Ben je benieuwd naar mijn diensten of één van mijn online trainingen? Zoek je een spreker of een on-site trainer?

Ik hoor heel graag wat jou doelen of specifieke noden zijn, of waar je vandaag in vastzit. Misschien ben je gewoon nieuwsgierig? Geef me een seintje. Ik maak graag tijd voor een gesprek en het kost je helemaal niets!